Hola a tod@s, me he decidido ha crear mi propio espacio, para ir compartiendo con vosotros este mundo de las carreras y actividades en la montaña,asi puedo centrarme más en esto y sentiros cerca, solo espero transmitiros mi pasión por la montaña y la naturaleza , poneros al día en cuanto a las competiciones,carreras,ultras,entrenos..y ayudando en cualquier duda que podais tener.No soy profesional,me gusta el deporte y disfruto corriendo por el monte,perdiéndome en las montañas..vamos, lo que hago es disfrutar con lo que hago,y si veo que puedo a veces dar guerra pues gaaaas!!..para mi lo importante es lo que vas aprendiendo de la gente que te vas encontrando y conociendo, compartiendo km por el monte,disfrutando km con la bici,o haciendo trekking..subir a una cumbre o trepando por una arista..para mí es la mejor medicina del mundo. El contacto con la naturaleza y lo salvaje te enriqueze de todas las formas posibles..con el fin de poder compartir todas estas cosas me he propuesto a elaborar este blog para estar más en contacto con vosotros enseñaros y transmitiros todas mis experiencias,no es que sean muchas, pero bueno todo lo que vaya coleccionando os lo iré poniendo por aquí..nada más..un abrazo a tod@s!!

Las carreras

pequeño avance de lo que llevo de 2013 y los ultras de 2012

carrera de montaña "Alto Sil"

Es la primera carrera de este año,con la que inauguró la temporada de trail, esta carrera que transcurre por lugares de Páramo de Sil,en león,entre Asturias y Galicia,una de las más duras en cuanto a esta distancia,31km con mas de 4500 acumulados,la mejor carrera nacional,por recorrido,además siempre en estas fechas con el aliciente de la nieve que le da un toque mas duro aún,lo mejor del trail running se reúne todos los años en páramo de sil para competir,bella y preciosa carrera,este fue mi segundo año de participación.Me encanta el trato que nos brinda sus gentes y el buen ambiente siempre entre todos los corredores. Tambièn gracias a la organización que hacen posible una de las mejores carreras del calendario.

copa galega de carreras por montaña "montes de Viveiro"

Tercera edicion de esta carrera de montaña de 40km con 4000m de acumulado,mi segunda participación,una de las mejores de galicia,sin duda,preciosa y dura,buena organización,este año he sido 26º con 4h 20min,con un buen nivel de participantes,disfruté muchisimo,es la carrera de aqui,y eso ya te da un plus añadido,repetire seguro.la foto refleja la subida de uno de los cortafuegos al inicio de la carrera.

Siempre tengo ganas y mucha ilusion por correr en viveiro,preciosa ciudad con mar y bonitas playas,rodeada de monte y buena montaña.Me gusta mucho disfrutar del entorno,de buenos amigos con quien comparto este deporte,siempre nos tratan fenómenal,no tengo más que buenas palabras hacia ellos.todos los años organizan para mi,una de las mejores carreras por montaña de Galicia,y este año primera de la copa Gallega.Sus duros 40km nos ponen a prueba,pero tambien disfrutamos mucho del entorno paisajistico de esta zona. Este año aunque con frio y algo de lluvia la gente respondió y hubo un ambiente fenómenal,cada año esta prueba crece más,la verdad merece mucho la pena acercarse a esta ciudad y disfrutarla.

ultras 2012

"los 10000 del soplao" mayo 2012

Mi primer ultra-maratón,siempre quise probar esta distancia y hace un año participé en "Los 10000 del soplao".Además me propuse calificar para poder obtar a una plaza en el prestigioso "UTMB".Los 10000 del soplao es un ultra-maratón de unos 123km y un desnivel acumulado de más de 9000m.Nunca me había enfrentado a una distancia de más de 42km (maratón),debido a las condiciones de la meteo se convirtió en una durísima carrera,frìo,lluvia..esto sumado al cansancio y a tantas horas aguantando  la lluvia incesante, se hizo mucho más dura de lo que verdaderamente puede llegar a ser.Me fui a 18h y 59min de tiempo,muchos abandonos,hipotermias..una autèntica odisea...Mi objetivo en este tipo de pruebas es poder terminar, ir dosificando, alimentándome e hidratándome lo mejor que pueda.Tengo que decir que acabé regular por causa del frio y la lluvia,bastante agotado físicamente y con principios de hiponatremia,retencion de líquidos,pero casi que no me sorprendió...males menores..Hize 13 de carrera y un 4ºsenior,pero para mi eso no es lo importante,es la amistad que ha nacido entre Mario y yo, ya que compartimos casi 14 horas de carrera y una lucha compartida para vencer los elementos que fueron muchos,y sólo por esto fue una experiencia que no podré olvidar,una explosión en la llegada,que sólo puede explicar la gente que después de 123km cruza una linea de meta de este tipo de carreras.

junio 2012

"Travesera Picos de Europa"

"La travesera de picos de Europa" Para mi és LA CARRERA,una de las pruebas más duras y bellas del mundo,74km salvajes con mas de 13000m acumulados la hacen una de las más exigentes de fuera de nuestras fronteras,cada año centenares de montañeros y ultrarunners se reunen en cabrales para rendirle batalla en los imponentes Picos de Europa,el silencio de la noche,y el amanecer te dejan sin respiracion,desniveles que solo se pueden encontrar en esas montañas,collados,canales,sedos..todo se puede encontrar cuando tomas la salida de la Travesera,lo más duro mentalmente y físico que he hecho hasta ahora,pero tambien lo mas espectacular,hermoso y vital,tengo que decirlo,esta prueba requiere un reparacion y entrenamiento extra,hay cuerdas fijas,precipicios,pasos dificiles,trepadas verticales,muy exigente..és brutal,simplemente y me quedo sin palabras,todo  el que ha estado en picos lo sabe.en esta carrera me fuí a las 18h de tiempo,hize 96º de unos 400participantes,podria haber llegado mejor fisicamente ya que solo tuve 3 semanas de recuperacion desde el ultra del Soplao,y me pasó factura articularmente,aunque lo  haría de nuevo por que la ocasión lo merecía,la travesera siempre lo merece,destacando ademas todo el buen ambiente que se vive entre corredores,es emocionante vivir algo así,este año sera mi segunda participación,intentaré llegara a meta,es el objetivo.

K42 "extremelagos Covadonga" septiembre 2012

K42
K42

En el mes de septiembre de cada año se celebra en Cangas de Onís la "xtremelagos de Covadonga",una carrera de 42km con unos 5900m de acumulado que forma parte del circuito de la k42 series que tiene lugar en varias partes del territorio nacional y fuera de nuestras fronteras.Para mí, por su dureza y belleza del recorrrido es uno de los maratones de montaña mas bellos de España.El recorrido nos lleva desde "El repelao" en Cangas de Onis, dejando la catedral de Covadonga por debajo de una buena pendiente serpenteante,nos acercamos a Los lagos,precioso paraje y vistas mas bonitas aún del macizo de picos de Europa. Es un maratón bastante exigente y con mucho nivel de participantes.Este año compartimos carrera con Miguel Heras(Salomon)y David Lopez C.(La Esportiva), además de otros muchos atletas en la élite del trail running. Este año ha sido mi 2ª edición,le tengo un cariño especial porque fue la primera carrera donde debuté allá por 2011.Tanto por la organización como por el recorrido y dureza es una carrera muy atractiva...para mi lo tiene todo,buenas pendientes,descensos y bastante técnica en bastantes partes del recorrrido,aunque como digo merece mucho la pena,por el recorrido.Este año me fui a las 6h de tiempo,no pudiendo mejorar las 5h36min de mi primera edición.Aún asi, muy contento y satisfecho.

octubre 2012

"Desafío Cantabría"

El desafío Cantabria "del mar a la montaña", como su nombre indica,es una carrera de larga distancia que se inicia en el punto más bajo de Cantabria,en la playa de S.Vicente de la Barquera,y llega al punto más alto de cantabria,en la zona cántabra de picos,pasando por FuenteDé y acabando en Espinama.Una prueba con 85km y unos 11000 de acumulado.Fue mi tercer ultra del 2012; duro, pero tambièn precioso por las zonas de alta montaña que atraviesa..parte de picos. Llegué a meta con un tiempo de 15h y 36min,con un 45ºpuesto.Difìcil,muy difícil...en el km 25 ya queria abandonar,mentalmente iba fatal,no encontraba la motivación,muy saturado y creo que ya con mucho desgaste,tanto físico como psíquico acumulado durante todo el año..tuve suerte conociendo a Richi con el que compartí fuerzas y motivación. Al final estas amistades son el mejor premio,espero repetir este año si todo marcha bien.

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